Blog – bioone

18 Lip 2019

A to dobre buraki!

Buraki mają moc. Są nie tylko smaczne, ale mają również właściwości lecznicze: podnoszą odporność, opóźniają starzenie i obniżają ryzyko nowotworów.…

Zdrowe odżywianie

17 Lip 2019

Co najlepiej jeść latem?

Lato – to czas na urozmaicenie swojej diety. W upalne dni przede wszystkim należy zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. A…

Przepisy

15 Lip 2019

Wegański jagodowy jagielnik

Jagielnik - to pyszna alternatywa dla tradycyjnego sernika. Ma delikatną konsystencję, zdrowy i odżywczy, zawiera małą ilość cukru, zero glutenu…

Przepisy

04 Lip 2019

Wegańskie lody bananowo-truskawkowe

Domowe lody z bananów są zdrowe, smaczne, wegańskie i 100% naturalne. Warto poświęcić ten czas na ich zrobienie, bo naprawdę…

Bez kategorii

24 Cze 2019

Wegański pasztet z fasoli

Ten warzywny pasztet jest niezbyt suchy, kremowy w środku i nie rozpada się przy krojeniu, jak to często się zdarza z pasztetami…

Przepisy

03 Cze 2019

Placki migdałowe

Znów zastanawiasz się co przygotować na śniadanie? Delikatne placki migdałowe będą strzałem w dziesiątkę. Oprócz tego, że są zdrowe, są…

Przepisy

27 Maj 2019

Granola

Granola – co może być zdrowiej na początek dnia? To jeden z lepszych pomysłów na pyszne i szybkie śniadania. Sprawdza…

Zdrowe odżywianie

23 Maj 2019

Nowe zasady odżywiania („The China Study”, dr Colin Campbell) – przełomowe badania wpływu żywienia na zdrowie człowieka

Czemu powinniśmy przejść na dietę roślinną? Doktor Colin Campbell to amerykański biochemik, który specjalizuje się w długofalowym wpływie odżywiania na…

Przepisy

20 Maj 2019

Sernik z konfiturą truskawkową

Ciasto: 125g zimnego masła 350g mąki 100g cukru pudru 1 jajko szczypta soli Masa serowa: 1 kg twarogu na sernik…

Przepisy

20 Maj 2019

Tort biszkoptowy z konfiturą porzeczkową i musem z mango

Biszkopt: 5 jajek ¾ szklanki mąki pszennej ½ szklanki cukru szczypta soli Mus mango: 200g świeżego mango (pokrojonego, bez skórki…