Buraki czerwone gotowane na parze
BIO SUPERFOOD przetwory warzywne
zdjęcie poglądowe
Masa netto: 500 g Kup w sklepie
| Wartości odżywcze dla 100 g produktu: | |
|---|---|
| wartość energetyczna | 225 kJ / 53 kcal |
| tłuszcz – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g 0,0 g |
| węglowodany – w tym cukry | 9,8 g 9,7 g |
| błonnik | 3,0 g |
| białko | 1,8 g |
| sól | 0,0 g |
| Dane logistyczne | |
|---|---|
| Kod EAN | 5906874682562 |
| Liczba sztuk w opakowaniu zbiorczym | 30 |
| Liczba opakowań zbiorczych na palecie | 55 |
| Termin ważności | 8 miesięcy |
BIO Superfood buraki gotowane na parze.
Ekologiczne buraki czerwone obrane i gotowane na parze. Pochodzą z kontrolowanych ekologicznie upraw. Buraki czerwone to superfood, bogate w składniki odżywcze, szczególnie korzystne dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
Bogate w przeciwutleniacze, witaminy i minerały. Hermetycznie zapakowane. Gotowe do spożycia. Idealne do sałatek, koktajli, musów, past, a nawet wypieków.
Składniki:
buraki ćwikłowe bio
Sałatka z buraków i sera feta:
Pokroić BIO SUPERFOOD buraki czerwone gotowane na parze w kostkę. Dodać opakowanie sera feta i pęczek natki pietruszki. Skropić oliwą. Doprawić pieprzem.
Koktajl z buraków
Zblendować razem: ½ opakowania BIO SUPERFOOD buraki czerwone gotowane na parze (2-3 buraki) , sok z 1 cytryny, 2 jabłka, 1 marchew, 1 łyżeczka kurkumy.
Mus buraczany
Do 1 litr bulionu warzywnego dodać BIO SUPERFOOD buraki czerwone gotowane na parze, 2-3 ząbki czosnki, 1 szklankę soku z czarnej porzeczki, sok z ½ cytryny. Zmiksować na pure. Podawać z łyżką naturalnego jogurt i uprażonymi pestkami dyni. Mus może być podawany na ciepło i zimno, jako chłodnik
Pasta z buraków do chleba
Zblednować: 2 buraki BIO SUPERFOOD buraki czerwone, 2 ząbki czosnku, 2 łyżki oliwy z oliwek, sok ½ cytryny, 2 łyżki ziaren słonecznika. Doprawić solą i pieprzem.
Buraczane ciasto czekoladowe
Składniki: 20 g gorzkiej czekolady startej na tarce, 200 g mąki pszennej, 100 g drobnego cukru, 200 g tartych buraków BIO SUPERFOOD buraki czerwone gotowane na parze, 4 jaja, 150 g masła, 1 płaska łyżeczka sody, 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
Wykonanie: Jaja, cukier i masło utrzeć. Dodać przesiane suche składki oraz czekoladę. Wymieszać. Dodać zmiksowane buraki i wymieszać razem przez ok 1 min. Mała formę do pieczenie tzw. keksówkę wysmarować masłem i obsypać bułką tartą. Wylać ciasto. Piec w piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 170°C przez ok 50 min do suchego patyczka. Podawać z O! BIO czarna porzeczka bez dodatku cukru.
Zalecane warunki przechowywania
Przechowywać w temperaturze od 0° C do +25°C. Po otwarciu – przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 2 dni.
Czy wiesz, że…
Właściwości buraków ćwikłowych
Czerwony burak ćwikłowy to jedno z najbardziej popularnych warzyw w polskiej tradycji kulinarnej. Buraki są lekkostrawne, niskokaloryczne i nie wywołują alergii. Buraki zawierają witaminy : C, A, E, K oraz minerały: wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, cynk. Obfitują w kwas foliowy. Pomagają unormować poziom cholesterolu, zmniejszają ryzyko miażdżycy, przeciwdziałają zwapnieniom naczyń krwionośnych. Regulują ciśnienie krwi, oczyszczają organizm.
Zapobiegają powstawaniu zgagi. Zawarte w burakach bioflawonoidy są silnymi przeciwutleniaczami, które usuwają z organizmu szkodliwe wolne rodniki, hamują też rozwój komórek nowotworowych.
